血糖値スパイク抑制エクササイズ専用バンド「ミニッツバンド」
元々ストレッチのために愛用していたゴムチューブが古くなったので新しく買い替えようと思っていたところ、「ミニッツバンド」をお試しさせていただきました。
Minutes Band（ミニッツバンド）
今回お試しさせて頂いたミニッツバンドは血糖値スパイク抑制エクササイズ専用バンドというもので、食後に使用することで食後の血糖値上昇(血糖値スパイク)を抑制する効果が期待できるのだそうです。
エクササイズグッズって揃えても正しい使い方がよくわからなかったりしますが、このミニッツバンドは分かりやすい使い方動画もあって、手にとってすぐに正しくエクササイズを始めることができました。
手に取るとこのくらいのサイズ感です。
比較的柔らかめなゴムなので体を痛める危険が少なくて使いやすそうなのがいいですね。
グイーンと伸びます。
椅子に座ったままや立った状態のままで運動できるのが、場所を取らず手軽でとても気に入りました。
立った状態なら必要なのはこの狭いスペースだけ。
安全のために壁や椅子などに手をついてエクササイズします。
これならテレビを見ながらでもエクササイズできるので、毎日継続するにはもってこいです。ジワジワと効いてくるので地味だけどちゃんと効果を実感しながら使えています。
以前は時間があるときにウォーキングなどで体を動かしていましたが、膝を悪くしてからはほとんど運動らしい運動ができなくなって困っていました。このミニッツバンドは膝に負担なく足を鍛えることができて運動不足解消にも一役買ってくれそうです。毎日続けて筋力もアップできたらいいなあ。
グレイシィ 光仕上げパウダーUV
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グレイシィより2022年3月21日に新発売の「グレイシィ 光仕上げパウダーUV」をお試しさせていただきました。
グレイシィ 光仕上げパウダーUV
容量：7.5g
SPF50+・PA++++
価格：1,980円（税込）※本体・パフ付き
レフィル[7.5g] 1,485円（税込）/光仕上げパウダーUV用パフ 330円（税込）
カラー：BO ベージュオークル系/PO ピンクオークル系
毛穴・小じわカバー＆つやハイライトが1つになった、2色のフェイスパウダーです。
SPF50+・PA++++だからメイクの上からUVカットもできるとのこと。便利だし、化粧ポーチにこれだけ入っていれば使い勝手が良くていいですね。
カラーは2色あって、私はベージュオークル系を使ってみました。
下の広い方が「毛穴・小じわカバーパウダー」、上の狭い方が「つやハイライト」です。
サラッと滑らかな質感のカバーパウダーと自然な艶感のあるきめ細かいつやハイライトの2種類のパウダーで、自然なツヤ感のある仕上がりに。
これひとつで仕上げもお直しもできるから、化粧ポーチにれておくと凄く便利です。
