2015-11-05から1日間の記事一覧

ウォーキングと本気のラジオ体操第一

以前書いた禁煙についての記事内で、ニコチンの禁断症状について、私の場合は禁煙をスタートしていきなり「不安を感じる、気分が落ち込む」という症状が強く出ていると書きました。 禁煙をスタートしてたった二日目だというのに、一日中不安で悲しくて涙が出…