抗酸化力ナンバーワンの「アロニア」って知ってます？
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ブルガリアのオーガニック農場で栽培された『有機アロニア100%果汁』をお試しさせて頂きました。
アロニアは、ポリフェノールがブルーベリーの5倍も含まれているのだそうです。栄養価が高いため、ロシアや東欧諸国では「メディカルフルーツ」とも呼ばれているのだそうです。
まずは原液をそのままちょこっと飲んでみましたが、酸味とともに渋味があるので、そのままで飲むのは無理そうです。
そこで、毎朝食べているヨーグルト＆シリアルにアロニアをプラスしてみたところ、気になっていた渋味が全く無くなり、程よい酸味で美味しくいただけました。
これなら毎日手軽に美味しく食べられます(*´∀｀*)
砂糖が加えられていないので、アレンジはしやすいかもしれませんね。
