運動不足解消のために最近やっている運動。 play.google.com いわゆる30日チャレンジ用の「美脚と桃尻のための運動」というアプリです。 始めて2日目から筋肉痛になりはじめ、3日目には立ち上がるのに苦労するほどに。そして4日目に動くのもままならない状態…