自分生活レシピ

我が家には体重計がありません。 よく覚えていないのですが、以前持っていた体重計は10年くらい前に処分したと思います。そのため、滅多に体重を量ることがありません。 禁煙を始める前に最後に体重を量ったのは、今年の7月3日でした。なぜ日にちまで正確に覚えているかというと、病院に掛かったついでに体重を量らせて貰…