健康-その他

手の酷い痒みが続いています。その原因は…

数日前から手が痒くて痒くてたまりません。主に痒みがあるのは、指全体と、手のひらの真ん中意外の部分、そしてその他に赤い湿疹が出来た部分です。 実は私、5年くらい前に、手と両膝にとても痒い赤い湿疹が数カ月に渡って大量にできて、とても辛い思いをし…

40代半ばの私の大量の吹き出物の原因は「瘀血(おけつ)」?

今年の年明け早々に高熱(39度5分)を出し、その後顔中に大量の吹き出物が出きてしまいました。 あまりにもひどい状態だったので漢方医院行き、それ以来ずっと通院しています。 nekorecipe.hatenablog.com 待合室で他の患者さんの話を聞いていたところ、どう…

シンカフトン コンフォ クライメイトで朝まで熟睡を体感中!

昨年から敷布団(マットレス)に悩みを抱えていましたが、先日、我が家にシンカシングの「シンカフトン コンフォ クライメイト」がやって来ました。 nekorecipe.hatenablog.com シンカシングは創業80年を迎える老舗のウレタンフォームメーカーで、シンカフ…

顔の吹き出物が良くなるまでの食事

先日病院で食事について色々と指導されました。顔の吹き出物がよくなるまでの間は、以下のような食事内容を続けています。 とにかく野菜をたくさん食べる 野菜炒めを食べること(油は控える) 野菜は鍋などで茹でるよりは炒めたほうがいい(柔らかくなりすぎ…

40代以降の女性はゆらぎ世代というが、今まさにゆらぎまくってます。

きたー( ;∀;)遅れてた生理がやっときたー(´;ω;`)ブワッ 私、若い頃から、全くと言っていいほど生理が遅れたことがない人だったのですが、約半年前に生まれて初めて生理がピッタリ1か月遅れるという経験をしました。 その後はちゃんと毎月生理が来ていたの…

シンカシングの『シンカフトン コンフォ クライメイト』が届きました。

首を長~くして待ってたヤツが、遂に届きました! #シンカフトン #シンカフトンコンフォ #シンカフトンコンフォクライメイト #シンカシング モニターで当選した、三つ折りのマットレスです。お値段がなんと43,200円(税込)! 昨年から敷布団(というかマッ…

保険適用で漢方薬を処方してくれる病院に行ってきた

年末から体調を崩し、年明け早々に発熱で病院に行き、生理が遅れ、かつて経験したことがないほど顔中が吹き出物だらけになってしまいました。 吹き出物ができ始めてからかれこれ半月が経ちましたが一向に治る気配がない(むしろ悪化している気がする)ので、…

大塚製薬の「エクエル」がモニター募集中!希望者に「ソイチェック」プレゼントの特典付き

女性の健康と美容をサポート 大塚製薬のエクオール含有食品「エクエル」がモニターを募集中です。 エクオールってどんな成分? エクオールはゆらぎ世代の女性の健康と美容をサポートする、大豆イソフラボン由来の成分です。当ブログでも過去に二度、エクオー…

高反発マットレス(厚さ4cm)を購入しました

数か月前からたまに背中が痛くなることがあり(激痛!)、敷布団が原因ではないかと考えていました。1ヶ月ほど前には、寝ようと布団に横になると背中が痛くて一睡もできないほど悪化したこともありました。 現在使っているのは低反発のマットレスなので、次…

更年期症状の対策として注目されている「エクオール」ってどんな成分?

40代以降の女性ホルモンの減少にって起こる「更年期障害」。 その症状は のぼせ/ほてり 頭痛/頭重感 めまい 肩こり 冷え 発汗 不快感 イライラ 抑うつ感 倦怠感 不安感 不眠 など、出る症状の種類や程度など人によって様々です。それだけに、対策といっても…